Fraud Blocker

ליקוטבע בע"מ

ליקוטבע בע"מ

חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

חומצת האמינו טריטופן המצויה בחלב, הופכת בגוף ל"הורמון השינה". נוגדי החימצון באוכמניות מסייעים לגוף להתמודד עם סטרס כרוני והבננות מכילות מגנזיום שעוזר להרגעה  .

דייסת שיבולת שועל 

מאת: שגית ביבי

כמות מנות: 3 מנות

מצרכים:

1 כוס שיבולת שועל דקה 3/4 כוס חלב או חלב שקדים 1 בננה טרייה, קצוצה 2 כפות צ'יה 1 כפית גוג'י ברי מיובש 1 תמר קצוץ להגשה: 1/2 כוס אוכמניות טריות 3 אגוזי קשיו 1 כפית דבש (לא חובה)

אופן ההכנה:

  • לחמם בסיר את שיבולת השועל עם כל יתר החומרים ולבשל יחד במשך 7 דקות.
  • לסדר בקערה את הדייסה,
  • לפזר מעל את האוכמניות הטריות, הקשיו, מעט דבש
  • ולהגיש חם.

בתיאבון

מאמרים קשורים

כבד-שומני-2-768x431.jpg
כבד שומני | המחלה הסמויה שחשוב לזהות בזמן ולטפל | סקירה מקיפה
ד"ר גיל יוסף שחר M.D מסביר בהרחבה על הכבד השומני, כיצד הוא נוצר, מה התסמינים,...
קאברים פתיח לסרטונים
מחקר חדש על מיצוי ייחודי של הזרע הפופולרי שמסייע להורדת לחץ הדם!
מאמר ראשון בסדרת מאמרים על נפלאותיו של שמן הקצח הייחודי של הד"ר גיל יוסף שחר...
729001692781