Fraud Blocker
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

עכשיו הזמן להצטרף אלינו במסע לשיפור הבריאות ואיכות החיים!

במגזין תמצאו כתבות מרתקות, ראיונות עם מומחים, טיפים בריאותיים ועוד במיקוד על: איכות חיים, תזונה נכונה, פעילות גופנית, שינה איכותית ובריאות הנפש, תוספי תזונה ועוד.

נינה גמזולטובה
אישה אחת אמיצה שמנצחת את השבץ
“אני לעולם לא אשכח את התאריך ה- 13 ביוני 2016.אני נשואה באושר, בעל אוהב ושלושה...
Artboard 2ארוחת חג פסח
איך לעבור את ארוחת ליל הסדר בשלום?
אך אפשר לעבור את סעודת ליל הסדר כך שבסיום הערב החגיגי הגוף שלנו לא יהיה...
הקשר בין סוכרת סוג 2 ובפלאק על העורקים
מה הקשר בין סוכרת סוג 2 והפלאק בעורקים?
סוכרת סוג 2 היא מחלה כרונית שבה הגוף לא מצליח לעבד את הסוכר כראוי, וכתוצאה...
Artboard 2ספורט וקורטיזול
האם פעילות גופנית מאזנת רמות קורטיזול?
תרגולים כמו אימוני התנגדות מגבירים את העומס על הגוף ועל המערכת הנוירולוגית, מה שעלול לגרום...
Artboard 2ויטמין D
ויטמין D - מהו ולמה הוא חשוב?
ויטמין D הינו ויטמין מסיס בשומן המתפקד הן כויטמין והן כהורמון. הויטמין מצוי בתרכובות שונות...
Artboard 2קורטיזול ותז
הפחתת קורטיזול ותזונה
במאמרים קודמים שפורסמו באתר פירטנו על הורמון הסטרס- הקורטיזול, איך הוא נוצר ולמה הוא חשוב....
Artboard 2זהירות קורטי
זהירות קורטיזול! - ההורמון שחובה לאזן
סטרס הוא הכינוי הלועזי ללחץ/ דחק/ עקה בעברית. המושג מתייחס לתחושת מועקה הנובעת מחוסר איזון...
Artboard 2איך הסיפור
איך הסיפור האישי יכול לסייע להפחתת סטרס?
אחת המטרות החשובות שמנחות אותנו בפעילות שלנו היא הרצון להפחית את הסיכוי לחלות במחלות קשות...
Artboard 2ליקוריץ
ליקוריץ המופלא – איזה מחקרים חשוב להכיר?
הליקוריץ - שוש קירח- צמח שנכנס לחיינו לפני כעשור בעקבות הגעתו לארץ ע"י חברת צמח...
למאמרים נוספים

רוצה להצטרף ל

ולהנות ממידע חשוב, טיפים, מתכונים, הטבות ועוד?

מחכים לך במגזין!

רוצה ליצור קשר עם נינה?

יש לשלוח את הטופס

729001692781