Fraud Blocker
מתכון סלמון אפוי עם קרסט אגוזים

גם הדג וגם האגוזים מכילים אומגה 3 שחשוב מאוד גם לתפקוד המוח ומערכת העצבים .

מסייע בהורדת מתח וסטרס

סלמון אפוי עם קרסט אגוזים  

מאת: שגית ביבי

כמות מנות: דג שלם/ פרוסות לפי בחירה

מצרכים:

  • דג סלומון טרי שלם /חתוך לפרוסות
  • אגוזי מלך - ½ ק"ג מרוסקים
  • מלח ים
  • שמן זית
  • טימין

אופן ההכנה:

  • לרסק בבלנדר אגוזי מלך בהתאם לכמות הדג (לכל דג יש להקדיש כמות של שתי כפות גדושות של אגוזים מרוסקים)
  • להוסיף לתערובת מלח גם ותימין 
  • לשמן /לרסס את הדג בשמן זית
  • לצפות את הדג בתערובת האגוזים 
  • לאפות 7 דקות בטמפרטורה של 190 מעלות. 

מומלץ לאכול חם!

בתיאבון

מתכונים נוספים

סלמון
דג סלמון עם ירקות בתנור

מאת:

שגית ביבי
hamanear מתכונים
אוזני המן מקמח כוסמין

מאת:

שגית ביבי
Thina_bread מתכון
לחם טחינה וסילאן ללא גלוטן

מאת:

שגית ביבי

מידע נוסף שיכול לעניין אותך

pressure and nutrition
איך תזונה יכולה להוריד את לחץ הדם?
כמו שתזונה לא מאוזנת נמצאה כמשפיעה על עלייה בלחץ הדם, איזון התזונה יוכל לסייע בהורדת...
NEWST
הזרע הפופולרי שמסייע להורדת לחץ הדם!
מאמר ראשון בסדרת מאמרים על נפלאותיו של שמן הקצח הייחודי של הד"ר גיל יוסף שחר...
Fatty liver
כבד שומני | סקירה מקיפה על המחלה הסמויה
ד"ר גיל יוסף שחר M.D מסביר בהרחבה על הכבד השומני, כיצד הוא נוצר, מה התסמינים,...
יש לבחור את נושא הפנייה ▼

לקוחות יקרים, טופס זה מיועד לבקשה לביטול הזמנה בלבד.
במקרה של שינוי הזמנה, או כל נושא אחר לשירות לקוחות
יש לפנות בטלפון 04-9014848 שלוחה 2

רוצה ליצור קשר עם נינה?

יש לשלוח את הטופס

יש לבחור את נושא הפנייה ▼
תוויות לאתר VP-