Fraud Blocker
מתכון פרלינים

נמצא כי אכילה של שוקולד מריר ביום מפחיתה מתח נפשי

פרלינים

מאת: שגית ביבי

כמות מנות: 24 יחידות

מצרכים:

  • 1 כוס שיבולת שועל דקה
  • 1 כפית דבש
  • 1 כפית חמאת בוטנים
  • 4 כפות שמן קוקוס
  • 200 גרם שוקולד מריר איכותי
  • חופן גוג'י ברי

אופן ההכנה:

  • לערבב בבלנדר (או במעבד מזון) את שיבולת השועל, הדבש, הקשיו, חמאת הבוטנים ו־1 כף שמן קוקוס (את יתרת שמן הקוקוס שומרים בצד) וטוחנים במשך דקה
  • להמיס בבן מארי (סיר מעל סיר עם מים רותחים) את השוקולד המריר עם 3 כפות שמן הקוקוס שנותרו עד להמסה
  • להוסיף את תערובת שיבולת השועל לשוקולד המומס ולערבב
  • ליצוק את התערובת לתבניות סיליקון של פרלינים ולהקפיא שעה לפחות

יש לשמור בקירור.

בתיאבון

מתכונים נוספים

סלמון
דג סלמון עם ירקות בתנור

מאת:

שגית ביבי
hamanear מתכונים
אוזני המן מקמח כוסמין

מאת:

שגית ביבי
Thina_bread מתכון
לחם טחינה וסילאן ללא גלוטן

מאת:

שגית ביבי

מידע נוסף שיכול לעניין אותך

big change
איך ניתן לעשות את השינוי הגדול בבית - יחד?
לכבוד חודש המשפחה ויום האהבה הבינלאומי- מאמר חדש בנושא הקשר בין היחסים של בני הבית...
cortiso;anddiat
הפחתת קורטיזול ותזונה
הפחתת קורטיזול : המדריך המקיף להפחתת הורמון הסטרס באופן טבעי האם ידעתם שהתזונה שלכם יכולה...
Fatty liver
כבד שומני | סקירה מקיפה על המחלה הסמויה
ד"ר גיל יוסף שחר M.D מסביר בהרחבה על הכבד השומני, כיצד הוא נוצר, מה התסמינים,...
יש לבחור את נושא הפנייה ▼

לקוחות יקרים, טופס זה מיועד לבקשה לביטול הזמנה בלבד.
במקרה של שינוי הזמנה, או כל נושא אחר לשירות לקוחות
יש לפנות בטלפון 04-9014848 שלוחה 2

רוצה ליצור קשר עם נינה?

יש לשלוח את הטופס

יש לבחור את נושא הפנייה ▼
תוויות לאתר VP-